Issiq kunlarda bolaning quyosh nuri ostida ko`p vaqt bo`lishi tavsiya etilmaydi.
Olimlarning fikricha, soat 11:00 dan 16:00 gacha bo`lgan quyosh nurlari organizmga salbiy ta'sir ko`rsatadi. Ushbu vaqt oralig`ida bolalar ko`chada bo`lmasliklari lozim.
Bolalarni issiq kunlarda tez-tez yuvintirib turish kerak.
Bola kiyimining matosi tabiiy matolardan bo`lishi kerak. Sintetik matolar bolani yanada ko`proq terlatib, bezovta qilishi mumkin.
Kun davomida ko`proq suyuqlik berish lozim.
Bolaning oyoq kiyimiga ham e'tibor bering. Bola oyoq kiyimi qulay va engil bo`lishi lozim.
Yosh bolalarga quyosh nurlariga qarshi ko`zoynaklar olib bermaslik tavsiya etiladi. Qora ko`zoynaklarda bola ko`z qorachig`i kengayadi va quyosh nurlari ko`proq ta'sir ko`rsatadi. Chunki bu ko`zoynaklarning aksariyati o`yinchoq bo`lib, quyosh nurlaridan himoya qilmaydi.
Shifokor Hilola Jumayeva