Farzandingiz bir joyda o`tirmaydimi? Doimiy xarakatdami?
Bu xolatda ko`p ota onalar bir xatoga yo`l qo`yishadi: "Jim o`tir bir joyda" deya tergashadi, kichik yoshdagi bolalarga esa planshet yoki mobil telefonda mul'tfil'm qo`yib berishadi.
Ma'lumot uchun, bolajonlarning organizmi 40% mushaklardan iboratdir. Agar bolangiz ko`proq xarakat qilsa yurak tezroq va qo`proq qisqaradi va mushaklarga qon, qon orqali esa kislorod va foydali ozuqalarni etkazib beriladi.
Bu esa mushak-suyak tizimini mustaxkamlanishiga, muozanatni rivojlanishiga, bosh miyani rivojlanishiga va ummiy immunitetni kuchayishiga olib keladi.
Shuning uchun xurmatli ota onalar, agar farzandingizda xarakatlanish istagi bo`lsa, koptok o`rniga planshetni qo`liga berib qo`ymang!